秋季進(jìn)補(bǔ)也被稱為“貼秋膘”。在經(jīng)過了炎熱的夏季后在此時要吃些什么呢？今天，要為大家介紹的是女性進(jìn)補(bǔ)的方案，女性進(jìn)補(bǔ)應(yīng)該要根據(jù)自身的體質(zhì)來……詳細(xì)>>

冬令進(jìn)補(bǔ)，對中老年人來說，一般以食補(bǔ)最好。食補(bǔ)時可根據(jù)冬令宜保陰潛陽的原則，同時結(jié)合個人的體質(zhì)情況選服不同的食物。冬令進(jìn)行食補(bǔ)，也要注……詳細(xì)>>

體虛：日常人們所用的補(bǔ)品大多偏熱性，體弱之人往往腎脾兩虛，進(jìn)補(bǔ)易出現(xiàn)胸悶、胃滿、頭暈、心悸等現(xiàn)象。因此，脾胃虛弱之人，無論食補(bǔ)藥補(bǔ)都要和……詳細(xì)>>

雖然現(xiàn)在已經(jīng)到了春季，但是氣溫仍然不高，老年人的日常飲食需要特別注意些什么呢？在這里，不如就來一起學(xué)兩招，看看老年人在初春時應(yīng)該怎么吃吧……詳細(xì)>>

隨著年齡的增長，老年人容易出現(xiàn)健忘的癥狀，是否就沒有辦法可以避免了呢？老年人如果想要遠(yuǎn)離健忘，就要從補(bǔ)腦開始。在餐桌上多準(zhǔn)備一些具有健腦……詳細(xì)>>