治療便秘的良方 糙米紅薯粥
原料:
糙米80g、小米40g、紅薯200g、清水適量(小桉用砂鍋熬用了2000g)。
做法:
1、糙米小米洗凈后清水浸泡30分鐘。紅薯切塊不要一刀切下去,要先用刀切開一半后再用刀折斷余下的部分,這樣半切半剝的方式可以讓紅薯切塊自然松脫。吃起來比較松軟。
2、將切好的紅薯在清水中略浸泡5分鐘以免接觸空氣久了變黑。
3、將浸好的兩種米加入適量的清水。
4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子熬煮20~30分鐘(米爛軟即可)。
5、最后加入紅薯一起小火熬到紅薯變軟即可。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
- 淮安早泄醫(yī)院
- 濟(jì)南現(xiàn)代皮膚病醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
- 無錫割包皮醫(yī)院
- 牡丹江私密整形醫(yī)院
- 沈陽不孕不育醫(yī)院
- 嘉興風(fēng)濕病醫(yī)院
- 德陽牛皮癬醫(yī)院
- 蘭州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 無錫婦科醫(yī)院
- 永州割包皮醫(yī)院
- 邢臺(tái)不孕不育醫(yī)院
- 順德男科醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 莆田不孕不育醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 宿州皮膚病醫(yī)院
- 金華私密整形醫(yī)院
- 黑河割包皮醫(yī)院
- 石家莊豐益肛腸醫(yī)院
- 鄭州胎記醫(yī)院
- 南京白斑病醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 三明早泄醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 韶關(guān)男科醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 通遼風(fēng)濕病醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 雅安牛皮癬醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時(shí)想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29