美麗的臉蛋上怎么容許有斑斑點(diǎn)點(diǎn)的出現(xiàn)，不僅妨礙美觀，還嚴(yán)重影響了心情，但是試了很多方法，仍舊還是不見效。應(yīng)該怎么辦呢？不妨從中醫(yī)入手吧！

　　中藥： 調(diào)整肝、脾、腎功能

　　年輕的小路近來煩心事一大堆——食欲不佳、四肢無力，月經(jīng)周期也開始變得不規(guī)則，這些還可以忍受，但面頰出現(xiàn)難看的黃褐斑，卻令小路忍無可忍。她使用多種祛斑膏、祛斑精華液對(duì)黃褐斑發(fā)起了總攻。剛開始時(shí)，黃褐斑似乎有些淡化，可小路還沒來得及高興，臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)又變得越來越重了，大有“星火燎原”之勢(shì)，皮膚也經(jīng)常發(fā)紅。小路異常沮喪，向朋友們?cè)V苦：“唉，祛斑不成反毀容，難道黃褐斑要伴隨我一生？”

　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：一些號(hào)稱能“快速祛斑”的化妝品往往含有漂白成分，雖能在短時(shí)間內(nèi)淡化色斑，但皮膚細(xì)胞可能會(huì)受到漂白成分的破壞，導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，黑色素沉積，再經(jīng)日曬就會(huì)引起皮膚過敏、發(fā)紅。所以，祛斑切忌急于求成，濫用藥物及化妝品。小路就因?yàn)E用了化妝品而使黃褐斑加重。

　　中醫(yī)治療黃褐斑，是從調(diào)整肝、脾、腎三臟功能的失調(diào)入手，進(jìn)行辨證論治，以祛除病因、消散淤滯、祛斑美容為目標(biāo)的。小路食欲下降、四肢無力、月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)認(rèn)為屬于脾氣虧虛。這一證型的病人，可見斑色灰褐，伴隨食欲下降、胸悶、疲乏無力、肢體困重、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥?？稍谥嗅t(yī)師的指導(dǎo)下，口服中成藥補(bǔ)中益氣丸。根據(jù)不同的辨證，還可服用逍遙散、六味地黃丸等。服藥的同時(shí)，要緩解工作生活的壓力，放松心情，生活上注意飲食和調(diào)理。

　　針灸： 刺、貼、拔罐總相宜

　　孩子出生后，阿霞事事親力親為，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。孩子的哭鬧和產(chǎn)后的不適，使她心情越來越緊張、煩躁。在忙碌和煩惱中過了半年多，阿霞發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)面部長(zhǎng)出的黃褐斑一直未見消退，失眠、乳房脹痛也不知不覺纏上她。由于尚在哺乳，她非常排斥祛斑化妝品及各種藥物療法。

　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：妊娠婦女常出現(xiàn)黃褐斑，但大多數(shù)人在分娩后色素沉著會(huì)減少甚至消失。故分娩后，長(zhǎng)時(shí)間未見消退的黃褐斑需要積極治療。對(duì)那些不愿使用祛斑化妝品及藥物的人，可以采用針灸祛斑。針灸療法可通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血而達(dá)到祛除黃褐斑的目的，療效確切、安全可靠。針灸祛斑方法眾多，包括針刺、艾灸、耳穴貼壓、梅花針叩刺、刺絡(luò)拔罐、穴位注射等。愛美人士可根據(jù)中醫(yī)辨證，選取不同方法或多種方法組合進(jìn)行治療。如上文阿霞的情況，就可以選用針刺配合耳穴貼壓進(jìn)行治療。

　　藥膳： 搭配面膜最養(yǎng)顏

　　“如今的虛假祛斑廣告及產(chǎn)品真是太多了！”余麗見到誰都會(huì)訴苦——她因使用劣質(zhì)的祛斑產(chǎn)品而造成皮膚過敏。這使她不再相信任何祛斑產(chǎn)品。聽說自制中藥面膜及配合食療，可以有效減輕黃褐斑，這下她心動(dòng)了，急切地向醫(yī)生請(qǐng)教具體的制作方法。

　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：用中藥面膜和食療方法祛斑，安全可靠，又適合在家自己操作，可謂物美價(jià)廉。從中醫(yī)理論上講，黃褐斑雖然出現(xiàn)在面部皮膚，其實(shí)質(zhì)卻是臟腑、陰陽(yáng)、氣血失調(diào)而表現(xiàn)于外的一種信號(hào)，故應(yīng)內(nèi)外兼治。養(yǎng)顏藥膳和中藥面膜結(jié)合起來，就能達(dá)到標(biāo)本同治的效果。下面介紹面膜和藥膳的制作方法，供大家參考：

　　復(fù)方杏仁面膜

　?、偃‘?dāng)歸120克、川芎80克、白僵蠶80克、白芷120克，共研為細(xì)末，置于陰涼干燥的容器內(nèi)備用；

　?、谶x取生苦杏仁30克，加純凈水100毫升，浸泡6小時(shí)，去皮后搗爛成膏狀，然后加雞蛋清一個(gè)，調(diào)勻即成杏仁膏；

　?、廴∩鲜黾?xì)末10克加入杏仁膏中調(diào)勻，即成復(fù)方杏仁面膜。

　　用軟毛刷將復(fù)方杏仁面膜按順序涂抹于面部（注意避開眉毛、眼睛及唇部，以免粘?。?，并用溫濕毛巾外敷，保留30分鐘后揭去面膜；溫水潔面，每周兩次，6周為1個(gè)療程。此方養(yǎng)血活血、祛黑潤(rùn)膚，從而起到減輕黃褐斑的作用。

　　清熱除斑湯

　　取紫草3克、淡竹葉10克、蓮子10克、燈心草6克、紅棗8枚、瘦肉250克、鯽魚100克、生姜4片。先將中藥置沙鍋內(nèi)加清水煮30分鐘，再加魚、肉入鍋，燒滾后改中火煮40分鐘，以鹽、油調(diào)味即可。此款藥膳有清熱和胃、祛斑養(yǎng)顏的效果。

　　相信在中醫(yī)這個(gè)強(qiáng)有力的“外援”支持下，您一定能擊退黃褐斑的“進(jìn)攻”。

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