古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
穴位按摩:
頭上易脫發(fā)不妨按腳底
毛發(fā)在中醫(yī)的理論中被稱為“腎之余”,腎精充足,則頭發(fā)烏黑發(fā)亮,不易脫落,更不會(huì)分叉,也很少會(huì)出現(xiàn)頭皮屑。而腎虛精虧,頭發(fā)就會(huì)變白、脫落。位于腳心的涌泉穴,是腎經(jīng)的穴位,中醫(yī)喻其為“水之源頭”,具有補(bǔ)腎安神的作用,堅(jiān)持按摩涌泉穴,會(huì)使頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)取得事半功倍的效果。
涌泉穴,在人體足底,位于足前部凹陷處,第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
飲食療法:
預(yù)防脫發(fā)需要補(bǔ)足鐵
脫發(fā)不僅是一種疾病,更是人體機(jī)能的特殊反映。脫發(fā)的主要原因是肝腎不足,氣血虧虛,不能滋養(yǎng)毛發(fā)。除了藥物治療,平時(shí)飲食、護(hù)理也很重要。以下食物對于緩解脫發(fā)很有益處。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)……詳細(xì)>>
強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對頭發(fā)造成很大的傷害,破壞毛囊的生長環(huán)境,從而導(dǎo)致脫發(fā),所以要盡力避免。詳細(xì)>>
愉快的心情是會(huì)讓身體的免疫力上升的。并且壓抑的心情是非常容易造成脫發(fā)的,當(dāng)壓抑的程度越大,其脫發(fā)的程度就越大。所以保持愉快的心情是可以預(yù)……詳細(xì)>>
想擁有一頭健康濃密的頭發(fā),首先,平時(shí)要注意保證足夠的睡眠,作息要規(guī)律。失眠、精神過度緊張都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),不少患者在發(fā)病前常有精神創(chuàng)傷、焦慮……詳細(xì)>>
由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。詳細(xì)>>
擅長:從事皮膚性病科臨床工作近30年,擅長免疫性皮膚病如紅斑狼瘡、銀屑病等及性傳播疾病如淋病、尖銳濕疣等的...詳細(xì)>>
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