不科學的減肥會引起脫發(fā)，很多人愛美，為了減肥，控制食欲，頭發(fā)健康存活需要蛋白質的補充，還需要鐵、鋅元素，長期的節(jié)食，吃些水果素食纖維導致所需要的物質減少，頭發(fā)就不再健康的生長，有時營養(yǎng)攝入了卻不能合理的被吸收，導致微量元素的缺乏，時間一長就是脫發(fā)了，所以想要治脫發(fā)就要營養(yǎng)均衡合理膳食。

除了不科學的減肥會導致脫發(fā)，經常染發(fā)燙發(fā)也會引起脫發(fā)，很多人為了追求時尚，給人另類的感覺，經常染燙發(fā)，變化發(fā)型等，他們還沒有注意到染發(fā)劑的害處，這些染發(fā)劑中還有很多的化學物質，對頭皮有傷害作用，容易使頭發(fā)變黃、干燥，時間一長，頭發(fā)失去了營養(yǎng)，慢慢的就形成了脫發(fā)。

眾所周知，頭皮是較為脆弱的，專家指出：頭皮很容易受到感染，感染后在發(fā)根不會出現(xiàn)白色鱗屑和大片結痂，導致局部的頭發(fā)脫落，這也是一種嚴重的傳染病，還可能成為永久性的脫發(fā)，所以要保持衛(wèi)生，注意清潔，避免真菌感染，影響容貌。