聽說(shuō)濕發(fā)睡覺(jué)易脫發(fā)？怎么可能，這根本不靠譜！又聽說(shuō)勤洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)？你又被忽悠了吧！勤洗頭并非脫發(fā)“禍根”，你的脫發(fā)并不是由勤洗頭引起的。并且，脫發(fā)者更需要洗頭，預(yù)防脫發(fā)還得注意正確的洗頭方法。

脫發(fā)者更需勤洗頭

專家指出，脫發(fā)的元兇之一其實(shí)是頭皮屑，而去屑最簡(jiǎn)單的方式就是勤洗頭。正常溫和的洗頭力度并不會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生不利影響。由于洗頭可以幫助清除頭皮屑，因此如果你的脫發(fā)問(wèn)題加重，洗頭實(shí)際上反而可以通過(guò)控制頭皮屑來(lái)減輕脫發(fā)。而不是害怕洗頭時(shí)的拉扯動(dòng)作會(huì)增加頭發(fā)的脫落數(shù)量，意減少洗頭的次數(shù)。如果你看到自己的頭上雪花片片，那說(shuō)明你的洗頭次數(shù)不夠，這會(huì)導(dǎo)致更多頭皮屑的產(chǎn)生，還會(huì)引發(fā)其他頭皮健康問(wèn)題。

預(yù)防脫發(fā)正確的洗頭方法

專家建議，洗頭時(shí)應(yīng)該將注意力集中在頭皮部分，而不是頭發(fā)，否則清洗掉的只是干燥、枯黃的頭發(fā)，卻并不能有效去除頭皮屑。

對(duì)于脫發(fā)的原因，大家就別道聽途說(shuō)了，也不要再“冤枉”勤洗頭了，勤洗頭與脫發(fā)并沒(méi)有本質(zhì)的聯(lián)系。對(duì)于脫發(fā)這個(gè)老大難問(wèn)題，大家首先要擺正姿態(tài)，認(rèn)識(shí)到脫發(fā)是必然會(huì)發(fā)生的事兒，沒(méi)有什么不好意思的，及時(shí)把這個(gè)問(wèn)題解決掉就OK了。