脫發(fā)類型有很多，而其中有一種脫發(fā)最后會導(dǎo)致禿頂?shù)?，就是彌漫性脫發(fā)，這類脫發(fā)對于患者的危害是很大的，會嚴(yán)重影響到頭部的美觀。那么要怎么來防治呢？下面來了解一下這些內(nèi)容。

彌漫性脫發(fā)又稱 稀疏性脫發(fā) ，指脫發(fā)量在短時間內(nèi)明顯增加，使頭發(fā)變得稀疏，置之不理會令毛囊萎縮甚至死亡，頭發(fā)不能再長出，引致禿頭。由于大部份的 彌漫性脫發(fā) 患者是因營養(yǎng)不均衡所致，故嚴(yán)重彌漫性脫發(fā)，也可是個健康的警號，營養(yǎng)不均衡會影響免疫系統(tǒng)，有機(jī)會引致各種嚴(yán)重疾病，脫發(fā)已不再是只涉及外表儀容問題，而是能反映體內(nèi)的健康狀況，所以大家絕不能掉以輕心。

防治法：

方法1。選用木梳或牛角梳。不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

方法2。勤洗頭。許洗頭的間隔最好是2~3天，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液循環(huán)。洗完后最好讓頭發(fā)自然干。

方法3。選對洗發(fā)劑。 不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用一種洗發(fā)劑。

方法4。戒煙。吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育及生長。

方法5。節(jié)制飲酒。 白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即便是啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應(yīng)適量。

方法6。提防電腦。長時間使用電腦的人容易脫發(fā)，一是因?yàn)樵馐茈娔X輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久使用會使大腦的興奮度持續(xù)增高，相關(guān)的內(nèi)分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而脫落。

方法7。消除精神壓抑感。 精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

方法8。應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。

最后，保證充足的睡眠等細(xì)節(jié)， 也是必不可少的。

對于慢性彌漫性脫發(fā)嚴(yán)重影響到形象的，可以選擇外科手術(shù)治療。主要有三種治療方法，這三種是目前全球通用的治療脫發(fā)的主要手段。

（1）、FUT------單體毛囊培植再生技術(shù)，從自身后枕部集中提取毛囊，采用專利精細(xì)器械單體移植。適合：脫發(fā)面積較大或者嚴(yán)重者，一次最多可取2000單位左右，術(shù)后效果理想。

（2）、FUE-------不開刀的植發(fā)技術(shù)，采用韓國進(jìn)口FUE顯微電動設(shè)備從后枕部，分散性地單個提取毛囊，按照頭發(fā)生長方向單體移植到脫發(fā)部位。適合：脫發(fā)面積大或者追求完美的人士，單個提取毛囊，無需縫合拆線，愈合較快，不留痕跡，一次可以去2500-3000單位左右。

（3）、FD四維植發(fā)技術(shù)—“FD四維植發(fā)”是“三維立體+極速時間”種植技術(shù)結(jié)合在一起的革命性植發(fā)。它采用美國最新的高倍微鏡器進(jìn)行毛囊分離，將健康的FU（毛囊單位）組織經(jīng)特殊加工培養(yǎng)后移植到患者接受植發(fā)部位，然后按照毛囊的自然狀況進(jìn)行三維立體種植。

以上就是關(guān)于慢性彌漫性脫發(fā)的介紹，平時注意做好一些必要的防治工作是可以減緩控制這種脫發(fā)的，而對于嚴(yán)重者，可以選擇外科手術(shù)治療，也就是植發(fā)來改善形象，具體怎么治療，可根據(jù)脫發(fā)輕重情況來選擇。