生過孩子的女性都知道孕期因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙的改變，大約有20%的女性懷孕后會(huì)在面頰部長出黃褐斑。有了寶寶后，家庭和工作壓力常使新媽媽處于不良情緒中。黃褐斑更加嚴(yán)重，久而久之就變得難以消褪。如何消除黃褐斑，相信很多女性朋友都很關(guān)注，下面介紹幾個(gè)小知識(shí)教你去除黃褐斑。

1、吃一些富含維生素C和維生素E的食品，比如卷心菜、番茄、檸檬等。盡量遠(yuǎn)離油炸食品。

2、外出時(shí)一定要涂抹防曬的護(hù)膚品，保護(hù)皮膚，防止色斑加深。

3、選擇適宜的口服避孕藥。避孕藥中的雌激素使黑色素細(xì)胞變得活躍，形成斑塊，其中的孕酮又使斑塊擴(kuò)散。在醫(yī)生指導(dǎo)下選用低含量雌激素或不含乙炔二醇的避孕藥，并在晚上服用，保證體內(nèi)循環(huán)的激素在日照時(shí)濃度最低。也可以選擇其他的避孕方法替換口服避孕藥。

4、積極有針對(duì)性地治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如服用維生素C、維生素E、胱氨酸等；選用治療黃褐斑的保健品，如百消丹；采取局部治療，如離子或超聲波導(dǎo)入、倒膜面膜等；服用中藥、做針灸、臍療等。