古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多女生時(shí)常因?yàn)檠鄄肯碌暮谘廴?,那?/span>黑眼圈怎么才能去除呢?今天小編就來教你如何拯救脆弱的眼周肌膚,讓你的黑眼圈徹底消失。一起來看看吧。
枸杞汁做眼膜
做法:選擇質(zhì)量好的枸杞,取適量放在水里泡軟,把枸杞的汁擠出來,再加一點(diǎn)蜂蜜,攪拌均勻后用化妝棉沾取敷在眼睛上5分鐘左右取下,每天做,堅(jiān)持兩個(gè)星期。注意:不要讓枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。
徹底卸妝
每天要注意卸妝,卸妝是非常關(guān)鍵的,卸妝不徹底就會(huì)對(duì)我們的皮膚造成損害,不僅影響到黑眼圈,還會(huì)導(dǎo)致肌膚呼吸困難,加害肌膚的傷害。
菊花茶去黑眼圈
將喝完的菊花茶剩下的茶葉包裹起來,然后敷在眼睛上,10-15分鐘,堅(jiān)持一段時(shí)間可看到很不錯(cuò)的去黑眼圈效果。喝菊花茶可以治療眼睛疲勞,對(duì)視力有幫助,涂抹眼睛還可以消除浮腫。tips:這方法非常適合熬夜、長時(shí)間用電腦的MM哦。
注意飲食
黑眼圈跟飲食有關(guān)系,適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E,如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對(duì)消除黑眼圈頗具功效,飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì),多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。
按摩眼部
眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處,那里是上下晴明穴的位置,能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán),拍打20次左右就可以了。下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴,是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道,布滿了血管,血液流通不暢的話血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青,眼袋和黑眼圈就會(huì)更明顯,用無名指輕壓這個(gè)地方,可以促進(jìn)血液循環(huán),起淡化黑眼圈作用。
卸妝時(shí)別野蠻
要講究卸妝技巧,尤其是針對(duì)于嬌嫩的眼部肌膚,卸妝不夠溫柔,經(jīng)常拉扯下眼瞼,會(huì)導(dǎo)致眼部肌膚提前松弛,形成下垂的眼袋,后果堪憂。因此,正確的眼部卸妝方法應(yīng)該是用眼部卸妝液,用棉片進(jìn)行溫和徹底的卸妝,盡可能少地拉扯下眼皮。
多運(yùn)動(dòng)
日常生活中多做一些運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們的血液循環(huán),導(dǎo)致黑眼圈的原因,很多時(shí)候就是由于眼部血液不循環(huán),所以要適量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。比如:散步,慢跑等能使全身血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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