在炎熱的夏天，我們必備的防暑降溫品不只是空調(diào)和冷飲，你的肌膚在經(jīng)過(guò)陽(yáng)光曝曬后該怎么采取措施呢？若你忘記使用或者補(bǔ)擦防曬產(chǎn)品的時(shí)候，紫外線則會(huì)侵入你的皮膚。當(dāng)你的肌膚溫度開(kāi)始升高，曬傷的麻煩就不僅僅是感到灼熱那么簡(jiǎn)單了，從短期的缺水干燥，到后來(lái)的色斑和老化，每一項(xiàng)都會(huì)讓你的肌膚飽受折磨。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠(yuǎn)不敗呢？讓陽(yáng)光不再可怕，讓你在這個(gè)夏天露出雪白肌膚呢？

曬后修復(fù)面膜可以給干燥曬后肌膚補(bǔ)水。可以用化妝棉浸潤(rùn)化妝水，敷在肌膚的干燥處，輕輕拍打臉部吸收?；瘖y水的選擇要以溫和為重，若敷用美白類(lèi)化妝水的話，美白成分過(guò)多也可能會(huì)加重肌膚的干燥乃至敏感度。肌膚干燥會(huì)給上妝甚至涂抹防曬霜帶來(lái)很多的麻煩。用在底妝和防曬霜前，或者與底妝混合使用，有助于在干燥肌膚上創(chuàng)造盡量完美的防曬效果和妝感。

每個(gè)人膚質(zhì)都是不一樣的，是與生俱來(lái)的，膚質(zhì)也是天生的。油性皮膚此時(shí)首先要做的是給皮膚補(bǔ)水，中性皮膚護(hù)理也要有正確的辦法：潔膚后，先用保濕液爽膚，然后配上滋養(yǎng)緊膚乳。對(duì)于干性皮膚的人群，秋季護(hù)膚的關(guān)鍵在于補(bǔ)充水分。同時(shí)配以合適的緊膚霜，給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分。另外一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

最后，抽煙、熬夜、飲食無(wú)規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也會(huì)受到影響。為了皮膚的光澤紅潤(rùn)，一定要有正常的飲食規(guī)律。水是生命之源，讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。水分如果攝取不夠，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料，礦泉水是最好的。?