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游泳后這樣做避免曬傷

2017-09-05 10:16:11      

●在游泳前要做好防曬準(zhǔn)備,最好涂抹一些偏油性的防曬霜。

●陰天陽光也有紫外線,經(jīng)過水的反射之后也會變得非常強(qiáng),依然會被曬傷。

●躲在陰涼處,水也會折射紫外線到你的皮膚,造成曬傷。

●陽光的紫外線最強(qiáng)(會造成最大的傷害)是在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間。游泳時(shí)間最好選擇在下午4點(diǎn)后。尤其常在室內(nèi)工作的人較少日曬,更易曬傷。

●游完泳后快速擦干身體。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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