古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、抹推
左手托乳,右手的四指從乳房外上、外下緣向乳頭方向抹推3遍;右手托乳,左手的四指從乳房內(nèi)上、內(nèi)下緣向乳頭方向推抹3遍。右手托乳,左手的四指從乳房外上、外下緣向乳頭方向推抹3遍;左手托乳,右手四指從乳房內(nèi)上、內(nèi)下緣向乳頭方向抹推3遍。
2、摩搓
四指并攏,拇指自然張開,將手掌貼近皮膚,以乳頭為中心環(huán)摩乳房10圈。雙手交錯,用手掌搓脅肋10下。
3、指按
中指點(diǎn)按膻中、期門、乳根、足三里、太沖穴10秒。
4、揉拿
拇指和食指揉拿對側(cè)乳房腫塊,無腫塊者,揉拿乳房,方向由乳房內(nèi)側(cè)至腋窩處。
5、托顫
雙手托住乳房,抖顫乳房30下。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
豐胸方法有很多,豐胸食補(bǔ)、豐胸運(yùn)動、豐胸按摩都能有效幫助你咪咪上漲。豐胸按摩是一種便捷簡單的豐胸方法。配合精油豐胸效果會更好。那么利用……詳細(xì)>>
指壓時搭配精油,每次壓5秒,一次進(jìn)行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育,相信你一定會很樂意進(jìn)行的,如果你正值發(fā)育期,這方……詳細(xì)>>
沐浴結(jié)束之后,趁著身體微熱進(jìn)行按摩。將十指張開,將雙手分別放在一邊乳房的底部,從底部開始慢慢向乳頭方向推按,重復(fù)做30次以上。然后雙手分……詳細(xì)>>
各位老公們請注意,這是幫助老婆們事半功倍的好手法哦,注意學(xué)習(xí)。以背后環(huán)抱的姿勢進(jìn)行。當(dāng)然,這套動作也可以老婆自己獨(dú)立完成。詳細(xì)>>
你還在為“太平公主”的稱號而自卑嗎?你還在為胸部平平而煩惱?趕快讓中醫(yī)達(dá)人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉,就可以快……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]