玉米

玉米是屬于萵苣類(lèi)的一款蔬菜，其豐胸效果也是很強(qiáng)大的，因?yàn)橛衩姿械木S生素A跟胡蘿卜素是可以幫助乳房發(fā)育的。而玉米又算是一種粗糧，其纖維素也不低，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化排毒，具有很不錯(cuò)的減肥效果。

木瓜

所到豐胸的話實(shí)在是不能不提到木瓜，而木瓜確實(shí)是具有非常強(qiáng)大的豐胸效果。而如果我們要吃木瓜來(lái)豐胸的話最好是選擇生吃木瓜或者木瓜燉牛奶的方式來(lái)吃木瓜的話，其效果是最強(qiáng)大的。