古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蓮子紅棗湯
材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法:將蓮子泡水2小時(shí),紅棗泡水10分鐘;然后,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí),煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
功效:這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏后飲用效果更佳。
銀耳紅棗湯
材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。
做法:銀耳在冷水中浸泡約六小時(shí)以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時(shí);紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3~5分鐘冰糖化了即熄火。
功效:紅棗補(bǔ)血可使臉色紅潤(rùn),又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對(duì)女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質(zhì),能促進(jìn)黏多醣形成,不但豐胸也能使肌肉結(jié)實(shí)骨骼強(qiáng)壯。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形美容外科
擅長(zhǎng):1.仿生綜合隆鼻術(shù)、鼻整形再造;2.微痕重瞼、上瞼下垂、眼袋;3.隆乳術(shù)、隆頦術(shù);4.注射美容:玻尿...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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