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青春期少女乳房保健的方法?

2017-10-13 11:41:28      

青春期少女乳房過小的保健方法：

1、加強(qiáng)營養(yǎng)：增加攝入蛋白質(zhì)和適量脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也會(huì)明顯發(fā)育。

2、加強(qiáng)鍛煉：如俯臥撐、引體向上等鍛煉，可使胸大肌增大，乳房顯得隆起。

3、按摩：按摩可刺激內(nèi)源性激素的分泌，增加循環(huán)，有助于乳房增大。

4、藥物：月經(jīng)周期第5天起，每3天肌注1針2毫克的苯甲酸雌素二醇，共7針，月經(jīng)周期的最后5天，每日再肌注1針20毫克的黃體酮，共5針。連續(xù)3～4個(gè)周期。這一方法可同時(shí)治療月經(jīng)過少和閉經(jīng)。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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