嘴角皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的一種常見皮膚病，要實(shí)現(xiàn)三天自愈，可從保持局部清潔、增強(qiáng)免疫力、使用藥物、調(diào)整飲食、注意休息等方面著手。

1. 保持局部清潔：使用溫水輕輕清潔皰疹部位，避免用力擦拭，防止皰疹破裂引發(fā)感染。每日可清潔 2 - 3 次。

2. 增強(qiáng)免疫力：保證充足的睡眠，避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等。還可通過飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和維生素 E 的食物，如雞蛋、橙子、堅(jiān)果等。

3. 使用藥物：外用藥物可選擇阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏、爐甘石洗劑等，有助于減輕癥狀和促進(jìn)愈合。如果癥狀較為嚴(yán)重，也可口服抗病毒藥物，如阿昔洛韋片、伐昔洛韋片、泛昔洛韋片等，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少飲酒和吸煙，以免影響病情恢復(fù)。

5. 注意休息：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)的睡眠時(shí)間。

總之，嘴角皰疹雖然通常具有自限性，但通過以上綜合措施，可以在一定程度上促進(jìn)皰疹的消退和愈合，縮短病程。如果皰疹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。