注意四點(diǎn) 惡寒預(yù)防有方法
惡寒是自我感覺寒冷且與天氣環(huán)境不相符。中醫(yī)辨證中惡寒屬于外感表證——醫(yī)經(jīng)云：有一分惡寒、則有一分表證。外感惡寒，是因風(fēng)寒在表，必兼有發(fā)熱、頭痛、脈浮等表證；陽(yáng)虛惡寒，是內(nèi)臟虛寒陽(yáng)氣不足，必見身冷、脈沉等里寒證。下面來(lái)看看惡寒的預(yù)防方法。
預(yù)防保健
1、提高自身免疫力。
2、合理搭配飲食。
3、減少傳染機(jī)會(huì)。
4、接種流感疫苗。
（責(zé)任編輯：黃韻思 ）
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