刮痧作為一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數(shù)千年。它操作簡便，適用范圍廣泛。有一些患者刮痧不當(dāng)，加重病情甚至引起身體其他不適。

　　單純發(fā)熱為主的感冒、重癥中暑都不可隨意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的醫(yī)學(xué)知識和技巧，不是誰都可以自行操作的。

　　刮痧操作不當(dāng)加重病情

　　由于刮痧是一種刺激療法，操作不當(dāng)會加重病情或引發(fā)其他身體不適。源援基強(qiáng)調(diào)說，刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個原則 一是明確診斷 二是辨證施治 三是因人因病因時因地制宜 四是補(bǔ)虛泄實。

　　就拿感冒來說，吃藥再配合刮痧療法，效果十分明顯。主要在天柱骨、雙側(cè)風(fēng)池穴、肩井穴、風(fēng)門穴、雙側(cè)肩甲骨內(nèi)側(cè)緣、印堂穴、胸前風(fēng)府穴刮拭，刮完后再喝一杯熱涼茶，出一身汗，確實整個人會感覺整個身心舒暢。

　　但是如果感冒是以發(fā)熱為主，則不宜單一進(jìn)行刮痧，要配合藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為，尤其不能頭痛刮頭，腳痛刮腳。因為頭痛刮痧必須排除頭部有無器質(zhì)性疾病，所以一定要到醫(yī)院診斷清楚。

　　另外，夏天炎熱難免發(fā)生中暑，俗稱發(fā)痧，有輕癥和重癥兩種，輕癥刮痧療效較好，但要把病人立即移到通風(fēng)陰涼處，解開衣扣，還要采取降溫措施等。重癥特別是危重癥，要根據(jù)病情施以救治，這時不宜刮痧。年老體弱的老人，年幼體虛的小兒刮痧要慎重。

　　刮痧的注意事項有哪些？

　　1. 刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖，刮痧時，應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。

　　2. 出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。

　　3. 刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

　　4. 刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。

　　5. 出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時。

　　6. 刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜。

　　7. 如刮痧后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

　　常用的刮痧工具有哪些

　　1、木魚石刮痧板，木魚石刮痧板是現(xiàn)今為止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明顯，風(fēng)靡各大刮痧美容機(jī)構(gòu)。

　　2、黃牛角刮痧板，選用天然牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng);咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒;具有發(fā)散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

　　3、刮痧油：涼性油：薄荷油、清涼油等可清涼解毒;

　　熱性油：活絡(luò)油、紅花油、麝香風(fēng)濕油等可活血通絡(luò)、祛風(fēng)除濕;

　　中性油：茶油等，可普遍使用熱毒，行氣活血的功效，還可以發(fā)散行氣，活血和潤養(yǎng)作用。