說(shuō)到了風(fēng)寒感冒這個(gè)疾病，相信很多人并不覺(jué)得陌生了。因?yàn)轱L(fēng)寒感冒是非常普遍的一種疾病，主要與天氣的變化有密切地關(guān)系。尤其是當(dāng)秋冬季這類寒冷的季節(jié)中風(fēng)寒感冒是非常頻繁的，因此如果有這類的疾病除了需要及時(shí)就醫(yī)之外，還需要通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍硜?lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。那么到底風(fēng)寒感冒不能吃什么呢？

風(fēng)寒感冒不能吃什么

具體來(lái)說(shuō)，感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄?，治療?yīng)以疏散解表為主。

風(fēng)寒感冒飲食禁忌：

1、豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕；

2、羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊；

3、狗肉亦性溫?zé)?，容易助熱生火，故為熱證所忌；甲魚甘潤(rùn)滋膩，有斂邪之弊；

4、鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪；

5、醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇；柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。

6、蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤(rùn)之力，多食有礙表邪疏散；

所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時(shí)甚至可以加重病情，需要引起注意。

要不想感冒總是困擾，平時(shí)的預(yù)防必不可少：1。與患者保持1米以上距離。2。勤洗手。有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí)，只有經(jīng)常洗手的人才能遠(yuǎn)離感冒。另外，不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習(xí)慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。3。多喝水。大量的水可以將病毒從身體中帶走，防止脫水癥（脫水癥是感冒的并發(fā)癥之一）。4。保證充足睡眠。美國(guó)研究者曾進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)試驗(yàn)，讓志愿者只睡后半夜，第二天，他們的免疫力下降了30%。接著，又讓他們睡足8小時(shí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們的免疫力完全恢復(fù)了。