寶寶積食怎么辦？兒童在積食后會有很明顯的表現(xiàn)癥狀，在這個時候家長就要盡早發(fā)現(xiàn)并加以調理。由于孩子年齡幼小，藥物治療會有很大的副作用，因此建議通過食療方來緩解孩子積食的現(xiàn)象，現(xiàn)在就來一起學兩招吧。

寶寶積食的癥狀

小兒積食，中醫(yī)也稱“積滯”，是指孩子飲食沒有節(jié)制，導致停滯中脘、食積不化，引起的一種脾胃病。飲食不規(guī)律，吃飯習慣不好，吃一會兒玩一會兒，或者遇到愛吃的東西暴飲暴食等，都是造成積食的常見原因。除了腹脹、腹痛、食欲下降等不適，孩子積食還時常出現(xiàn)睡眠不踏實，睡覺時身子不停翻動、磨牙，口臭，手心腳心發(fā)熱，皮膚發(fā)黃，精神萎靡等癥狀。

那么，哪些食療方可以緩解寶寶積食呢？

寶寶積食的食療方

糖炒山楂：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量（如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

山藥米粥：調補脾胃，滋陰養(yǎng)液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

除此之外，中醫(yī)還有根據(jù)不同的積食原因來調理的方法，別錯過了。

寶寶積食的中醫(yī)調理方法

吃肉太多：若食欲不振，呃逆想吐，可用山楂肉90克，炒焦后研成細末，每次15克，用溫開水送服，每日兩次。吃牛肉引發(fā)不適，可用干稻草一把，煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不適，可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。

吃面食過多：如果厭食、腹部難受，可用神曲30克、炒蘿卜籽10克、麥芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。

吃谷類太多：如果食欲減退，可取米飯鍋巴（小米、粳米、糯米均可）適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服3次。還可用炒麥芽30克水煎服，或用白蘿卜搗爛取汁服用。

吃元宵太多：可用炒麥芽30克，水煎服。

吃雞蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一湯匙兌米湯喝。

吃生瓜果多：可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶飲。

吃魚太多：可用紅曲15克，水煎服。

寶寶如果積食一直不見好轉就要及時到醫(yī)院檢查治療哦。