隨著到了數(shù)九天，我國北方就要開始下雪了，如果不做好保暖工作就會(huì)容易出現(xiàn)凍傷的現(xiàn)象，這可怎么辦呢？今天，教教大家怎樣預(yù)防和處理凍傷的方法，千萬不要錯(cuò)過了。

凍傷的簡單預(yù)防方法

專家提醒，除了做好保暖措施，對于手、耳朵、臉、大腿、腳跟等容易生凍瘡的部位，要經(jīng)常揉搓，促進(jìn)血液循環(huán)。冬天在室內(nèi)最好也能適量運(yùn)動(dòng)，不能久坐。已經(jīng)生凍瘡的患者，宜及時(shí)治療，不要隨意使用辣椒水、生姜等民間偏方，以免凍瘡破口加重感染。

那么，如果凍傷了有什么方法可以處理呢？

凍傷的處理妙招

每晚睡覺前，用熱水浸泡患處幾分鐘，然后取2—3粒魚肝油，擠出液體涂抹在凍傷破裂處。

將2只雞蛋煮熟，取蛋黃放入鐵鍋內(nèi)用小火熬成粥狀，冷卻后涂于凍傷表面，每日2次。

將醋與甘油以5：1的比例調(diào)勻后，每天兩次涂患處，不僅可以治愈凍瘡，還會(huì)使皮膚變得細(xì)膩光滑。

將一個(gè)土豆煮熟后剝皮搗爛，加少許凡土林調(diào)勻后放入瓶內(nèi)，每日1—3次涂患處。

取香蕉一只，捏軟后開一小孔，像擠牙膏一樣擠出香蕉軟肉涂于患處，反復(fù)輕輕揉擦，每日1—2次。

凍傷嚴(yán)重，若能設(shè)法找到“鮮寄生”（桑，杏，白臘等樹寄生均可，尤以白臘寄生最佳），熬水泡洗患處，每晚一次，不僅可以治凍瘡，還可去根，不留后患）。

凍傷后的注意事項(xiàng)

盡快脫離寒冷環(huán)境，進(jìn)入溫暖環(huán)境后，迅速脫去冷濕或緊縮的衣服和鞋襪，蓋上棉被進(jìn)行保溫。

迅速復(fù)溫是關(guān)鍵。其方法是采用40℃一42℃恒溫?zé)崴M(jìn)行浸泡，在15—30分鐘內(nèi)可使體溫迅速恢復(fù)接近正常。判斷標(biāo)準(zhǔn)為皮膚潮紅，肢體有溫?zé)岣?，即可停止。注意浸泡時(shí)間不宜太久，水溫不宜太高。復(fù)溫期間可對肢體進(jìn)行輕柔的按摩，但千萬不能進(jìn)行太急劇的按摩，以免引起皮膚潰爛，同時(shí)急劇的加熱會(huì)影響治療效果。

如果凍傷過于嚴(yán)重就要及時(shí)就醫(yī)治療哦。