缺鋅性貧血患兒通常表現(xiàn)為面色發(fā)白或發(fā)黃，身體不夠健壯，注意力不夠集中，易乏力、疲倦，精神不佳，抗病能力差。下面我們看看寶寶缺鐵性貧血的食療方。

缺鋅性貧血是如何進(jìn)行診斷的

血象輕度貧血為正細(xì)胞正色素性貧血。重度貧血為典型小細(xì)胞低色素性貧血，紅細(xì)胞平均體積（MCV）<80fl、紅細(xì)胞平均血紅蛋白含量（MCH）<28pg、紅細(xì)胞平均血紅蛋白濃度MCHC<30%。血片中紅細(xì)胞大小不一，小者多見，形態(tài)不規(guī)則，出現(xiàn)少數(shù)橢圓形、靶形和不規(guī)則形紅細(xì)胞，紅細(xì)胞中心淡染區(qū)擴(kuò)大，甚至變成狹窄環(huán)狀，網(wǎng)織紅細(xì)胞多數(shù)正常，急性失血時(shí)可暫時(shí)升高。

骨髓象骨髓顯示細(xì)胞增生活躍，主要為幼紅細(xì)胞增多，幼紅細(xì)胞體積較小、胞漿發(fā)育不平衡。

血清鐵血清鐵明顯降低。紅細(xì)胞原卟啉因缺鐵而血紅素合成減少，缺鐵性貧血的紅細(xì)胞游離原卟啉500μg /L（正常200～400μg /L）。

小細(xì)胞低色素性貧血血紅蛋白（Hb）男性小于120g/L，女性小于110g/L;MCV小于80fl，MCH小于26pg，MCHC小于0.31。

寶寶缺鋅性貧血食療方

動物肝臟：肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。如肝泥就很便于兒童食用。

雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)，所以它仍不失為嬰幼兒補(bǔ)充鐵的來源之一。

黃豆及其制品：每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%。

芝麻醬：芝麻醬富含各種營養(yǎng)素，是一種極佳的嬰兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克。

你的孩子缺鋅嗎

一般說來，缺鋅常有異食、厭食、生長緩慢等三方面表現(xiàn)。

異食：指孩子喜歡吃不能吃的東西，如泥土、火柴桿、煤渣、紙屑等。

厭食：指胃口差，不想進(jìn)食，或進(jìn)食量減少。

生長緩慢：表現(xiàn)為體重、身高、頭圍等發(fā)育指標(biāo)明顯落后于同齡兒童，顯得矮小。

指標(biāo)測試：到醫(yī)院檢測血液或頭發(fā)中的鋅含量，如果低于正常水平，即可診斷為缺鋅。