国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 針灸拔罐 > 正文
落枕
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾病:頸椎病風(fēng)寒感冒

拔罐能治落枕嗎 這樣做就可以

2017-07-28 11:07:56      

首先落枕的原因主要是睡眠的姿勢(shì)不好,頭部的睡眠方式也不對(duì),還有枕頭墊的太高了或者肩膀受風(fēng)都會(huì)引起落枕,落枕的癥狀主要是睡覺時(shí)沒有任何的感覺,當(dāng)?shù)诙炱鸫矔?huì)感覺渾身不舒服,尤其是頸部還有背部都很酸痛,有時(shí)甚至頸部都不能隨意擺動(dòng),用手指去按的話會(huì)有疼痛的感覺。

(一)取穴

主穴:阿是穴。

配穴:風(fēng)門、肩井。

阿是穴位置:頸部壓痛最顯處。

(二)治法

阿是穴,用力揉按片刻,常規(guī)消毒后,以三棱針快速點(diǎn)刺3~5下,或用皮膚針中等度叩打,叩打面積,可相當(dāng)于罐具口徑。然后,選用適當(dāng)口徑之罐具吸拔。配穴可取1~2個(gè),針刺得氣后,留針,再于針上拔罐。吸拔時(shí)間均為10~15分鐘。起罐后,可在阿是穴用艾卷回旋灸5~7分鐘。每日1次,不計(jì)療程。

(三)療效評(píng)價(jià)

以上法共治260例,均在1~3次內(nèi)治愈,其總?cè)蕿?00%。

按摩落枕穴緩解落枕痛苦

日常生活中,很多人常常一覺醒來(lái)就覺得脖子異常疼痛,這有可能就是落枕了,下面介紹一種簡(jiǎn)便的按摩治療法。只要找準(zhǔn)落枕穴,輕松緩解落枕痛苦。

位置:落枕穴在手背側(cè),當(dāng)?shù)诙?、第三掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強(qiáng)烈壓痛之處。

方法:用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的“落枕穴”,并同時(shí)活動(dòng)被切壓手的手指,以加強(qiáng)穴位的指壓感覺。按摩手部的同時(shí),緩慢活動(dòng)頸部:將頭稍向前伸,由前下方緩緩縮下去,使下頜向胸骨上窩靠近,頸部肌肉保持松弛,然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度由小逐漸加大,并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。

功效:約5-10分鐘,疼痛則可明顯緩解。這個(gè)方法既能治療落枕,又能預(yù)防頸椎病。另外也能緩解手臂痛和胃痛。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

脖子上可以拔罐嗎? 不能拔罐的部位有哪些?

到了夏天拔火罐已經(jīng)收到了很多人的青睞,通過(guò)拔火罐的方式來(lái)排出體內(nèi)的濕氣,拔火罐可以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)全身的血液循環(huán),達(dá)到了養(yǎng)生的功效,在脖子……詳細(xì)>>

拔罐可以排身體毒氣 這些人最好別拔罐

養(yǎng)生是現(xiàn)在一個(gè)很活躍的字眼,現(xiàn)在人生活水平高,對(duì)于健康的需求也較大,因此現(xiàn)在人更加的注重養(yǎng)生。在養(yǎng)生的方式當(dāng)中,拔罐是目前比較流行的養(yǎng)生……詳細(xì)>>

拔罐可以治療癤?

俗話說(shuō)“針灸拔罐,病去一半”,可見拔罐的作用非同小可。拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血,也可以調(diào)節(jié)臟腑、散寒除濕,是一種效果很好的物理性外治療……詳細(xì)>>

拔罐的禁忌你了解嗎? 拔罐后這些護(hù)理要做好!

拔罐屬于中醫(yī)治療的手段,現(xiàn)在有很多的人為了追求養(yǎng)生,所以會(huì)通過(guò)拔罐來(lái)把身體里面的濕氣拔除掉,因?yàn)閮r(jià)格實(shí)惠、身體受傷小,所以受到很多人的青……詳細(xì)>>

哪些疾病能拔罐?拔罐的常用穴位

哪些疾病可以拔罐治療呢?中醫(yī)拔罐不僅僅可以起到養(yǎng)生保健的作用,有些疾病通過(guò)拔罐也可以得到緩解。與此同時(shí),拔罐是要講究穴位的,因?yàn)椴煌难ā?a href="http://www.dxnx.cn/zy/a/201909/2571053.html" target="_blank">詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 蔣海山

  • 卓文燕

  • 劉茂才

  • 徐評(píng)議

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]