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脾虛
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>腎病

脾虛按摩什么穴位

2017-10-30 16:09:31      

脾虛按摩什么穴位

1、左手拇指按壓三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸,胚骨后緣處),左右旋按20次;然后用右手按壓左三陰交穴。

2、用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內(nèi)側(cè)),左右旋按20次;然后用右手拇指按壓左足隱白穴。

3、兩手拇指按壓足三里穴(外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)),左右旋轉(zhuǎn)按壓30次。

4、雙手扶于雙膝,用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內(nèi)鍘下緣)旋轉(zhuǎn)揉20次。

5、兩手放于腹部兩側(cè),中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處),按揉30次。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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