俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說：煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色。《綱目拾遺》認(rèn)為……詳細(xì)>>

俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！毒V目拾遺》認(rèn)為……詳細(xì)>>

脾胃虛弱主要表現(xiàn)為食欲不振、全身乏力，尤其下午開始全身酸軟，舌苔厚重黃膩，氣色較差，腰膝酸軟，睡眠質(zhì)量差。詳細(xì)>>

脾虛證是小兒時期的常見病、多發(fā)病，是臨床兒科常見病證，其主要表現(xiàn)為食欲減退，精神疲乏但易發(fā)脾氣，肢體倦怠，食后腹脹，大便不調(diào)（可為稀……詳細(xì)>>

首先準(zhǔn)備好200克的菠菜，100克的動物血，洗凈菠菜之后將其和動物血一起煮湯即可。菠菜可以起到滋陰潤燥、疏肝養(yǎng)血的功效作用，有助治療肝氣……詳細(xì)>>