我們每天都活在噪音當(dāng)中，尤其是交通噪音，這類噪音對(duì)我們的健康也是有一定的傷害的，這種傷害也越來(lái)越受到人們關(guān)注。現(xiàn)在一線城市實(shí)行了限購(gòu)，但是現(xiàn)在的問(wèn)題是，已有的這些車(chē)輛造成的噪音已經(jīng)對(duì)人們的健康造成威脅。

交通噪音或影響人們壽命

相關(guān)的文章報(bào)道，交通噪音可能會(huì)影響壽命。那這種說(shuō)法有什么依據(jù)呢？英國(guó)的科學(xué)家對(duì)噪音導(dǎo)致壽命的長(zhǎng)短進(jìn)行了研究，他們對(duì)860萬(wàn)倫敦居民在2003年至2010年間的健康數(shù)據(jù)以及市內(nèi)多個(gè)地點(diǎn)早晚道路交通噪音水平進(jìn)行了嚴(yán)格的對(duì)比分析。而研究的結(jié)果顯示：在這期間，居民中因各種原因死亡的44萬(wàn)成年人當(dāng)中，選擇居住在早上交通噪音水平超過(guò)60分貝地區(qū)的人和老年人死亡率都比那些居住在較安靜地區(qū)的人總體高4%。

而且，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)這些死亡病例多數(shù)與心臟和循環(huán)系統(tǒng)疾病有關(guān)，專家分析說(shuō)這很可能是由于噪音導(dǎo)致的血壓升高、失眠以及精神壓力等因素引起。無(wú)論是從事實(shí)上還是從理論上都證明了噪音對(duì)健康的影響，進(jìn)而影響壽命。

所以，專家們建議選擇住宅還是遠(yuǎn)離交通噪音大的地方，比如公路旁、路邊，還有就是火車(chē)經(jīng)過(guò)的軌道附近以及飛機(jī)場(chǎng)附近，這些都是屬于噪音比較高的地方，最適宜選擇的是遠(yuǎn)離公路的住宅，夜晚可以有非常安靜的睡眠環(huán)境，雖然遠(yuǎn)離交通要道，會(huì)要求人們多走一段路，但是既增加了運(yùn)動(dòng)，又遠(yuǎn)離了噪音的傷害，還是非常有益的。

四招按摩小方法幫您護(hù)耳

提拉耳尖法：用雙手拇、食指捏耳上部，先揉捏此處，然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次，此處的穴位有神門(mén)、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽(yáng)穴、風(fēng)溪穴等。

上下按摩耳輪，并向外拉：以拇、食二指沿耳輪上下來(lái)回按壓、揉捏耳輪，使之發(fā)熱發(fā)燙，然后再向外拉耳朵15-20次，耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應(yīng)區(qū)。

下拉耳垂法：先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙，耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。

按壓耳窩：先按壓外耳道開(kāi)口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓15-20下，只至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙，然后再按壓上邊凹陷處，此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴，同樣來(lái)回磨擦按壓15-20次。