不管是男性還是女性，腎脾虛對人體的傷害是非常大的。腎為先天之本，為生殖之根，脾為后天之本，為氣血生化之源。脾虛會導致氣血虛，氣血虛則胞宮失養(yǎng)，腎虛則不能溫養(yǎng)子宮，從而降低受孕的機率。從中醫(yī)來講，對于女性腎脾虛影響懷孕嗎這個問題，專家認為，一般的腎脾虛則是比較普遍，但是如果情況特殊、嚴重，則會影響女性懷孕。

女性腎脾虛的表現(xiàn)

一、工作效率明顯下降，記憶力減退、容易心慌氣短、半夜經(jīng)常盜汗、手腳冰涼、怕冷。

二、晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。月經(jīng)到來前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。

三、容易尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在三次以上；小便無力，淋漓不盡，大便不成形、粘滯不暢。食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、口干舌燥。

女性腎脾虛對懷孕的影響

首先，脾虛嚴重的話會造成女性子宮受寒，月經(jīng)不規(guī)律，再加上腎氣虛弱，則有可能造成排卵不準時，或者是卵子不成熟就排出了，這樣的話是很難受孕的。

其次，腎虛會降低女性朋友懷孕的機率，如果長期腎虛虧損、腎氣虛弱、腎精不足，會影響受孕。

再次，腎脾虛也會影響懷孕的成功率，若長期的飲食與作息時間不規(guī)律，則會導致肝氣郁結、脾虛內濕、氣血不和、月經(jīng)不調等癥狀。

比較輕微的腎虛不會影響懷孕，但是如果男性腎虛嚴重的話會引起的精子數(shù)量減少、精子的成活率降低，從而影響懷孕。

所以想要懷孕，必須要健脾補腎，溫補氣血，使子宮得到溫養(yǎng)。在平時要多食用有健脾補腎，溫補氣血的食品，使子宮得到溫養(yǎng)，為受精卵提供好的著床條件。平時要注意心態(tài)的調整，保持輕愉快的心情；吃些黑色食物：黑芝麻、黑米、黑豆等；睡前泡腳溫水，按涌泉穴；預防感冒；通過中藥調理腎脾虛的癥狀。

現(xiàn)在越來越多的家庭被不孕不育受困擾，但是社會在進步，醫(yī)學也越來越發(fā)達，很多的不孕不育其實是可以醫(yī)治，而且只要大家在平時的生活中多注意改正一些不好的生活習慣，調理好自己的身體，受孕也是很簡單的一件事情。