秋季干燥再加上平時(shí)喝水少、攝入的蔬菜和水果量少，容易出現(xiàn)嘴巴干燥起皮的現(xiàn)象，一定要尋找出導(dǎo)致嘴巴干燥起皮的原因，這樣才可以對(duì)癥治療。

嘴巴干燥起皮的原因是什么？

1、氣候的干燥引起

在秋季氣候比較干燥而且空氣的濕度低，因?yàn)樽彀蜎](méi)有得到大量的水分滋潤(rùn)，所以會(huì)導(dǎo)致嘴唇表面的水分大量的減少，再加上嘴唇部位的代謝速度和血液循環(huán)減慢，自然會(huì)出現(xiàn)嘴巴干燥起皮的現(xiàn)象。

2、缺乏維生素導(dǎo)致的

當(dāng)身體缺乏大量的維生素b2時(shí)會(huì)影響身體的生物氧化，導(dǎo)致代謝發(fā)生了一定的障礙，最終引起了唇炎和口角炎。另外當(dāng)嘴巴干燥時(shí)人們會(huì)不自覺(jué)的用舌頭去舔一下，唾液只是暫時(shí)性的起到滋潤(rùn)的功效，幾分鐘之后就會(huì)讓大量的水分蒸發(fā)了，從而加重了嘴巴干燥起皮。

嘴巴干燥起皮有什么小妙招可以緩解？

1、多喝水

每天至少要喝八杯水不僅可以滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)也能夠讓嘴唇變得更加的性感。千萬(wàn)不能吃一些生冷和辛辣的食物，戒掉煙酒，也是要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多為身體補(bǔ)充維生素b，比如雞肉、花生、青菜、胡蘿卜等。

2、要改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣

人們?cè)谧齑礁稍锏臅r(shí)候會(huì)不自覺(jué)的舔嘴唇，這樣非但不會(huì)滋潤(rùn)到唇部，反而會(huì)讓唇部變得更加的干燥。長(zhǎng)時(shí)間的舔嘴唇也會(huì)讓嘴唇周圍的膚色變紅或者變腫，導(dǎo)致了唇炎?？梢噪S身攜帶唇膏，當(dāng)嘴唇干燥時(shí)就涂抹一些。

3、局部進(jìn)行按摩

當(dāng)嘴唇的顏色暗沉、唇紋深時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，不僅可以把唇紋撫平同時(shí)也提亮的嘴唇顏色。具體的方法是把兩個(gè)手指輕輕的放在上下嘴唇上，從上向下慢慢的進(jìn)行按摩，然后使用雙手指把嘴唇皮膚從中間向兩側(cè)進(jìn)行平撫，持續(xù)1到2分鐘，最后再涂抹上潤(rùn)唇膏。

4、涂抹蜂蜜

蜂蜜具有滋潤(rùn)的功效，不僅能夠?yàn)樽齑窖a(bǔ)充一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可以加快進(jìn)行皮膚的新陳代謝，每天晚上睡覺(jué)之前在嘴唇上涂抹上適量的蜂蜜，十分鐘之后就可以洗掉，最后涂抹上潤(rùn)唇膏睡覺(jué)，堅(jiān)持幾天就發(fā)現(xiàn)嘴唇變得更加水潤(rùn)了。

溫馨提示

平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是大量的補(bǔ)充維生素b2或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b族片，不能使用劣質(zhì)的唇膏或者口紅，定期的涂抹唇膏。