對于女性朋友來說最害怕的就是出現(xiàn)子宮肥大了，子宮對于女性來說是至關(guān)重要的，一旦子宮出現(xiàn)了肥大就會影響到胎兒的正常發(fā)育，除了通過手術(shù)的方式治療之外，也可以選擇食療方法來緩解。

子宮肥大的食療方法都有哪些呢？

1、烏骨雞湯

需要去正規(guī)的中藥店購買十克黃芪、當(dāng)歸以及茯苓，準(zhǔn)備一只嫩烏骨雞，要把烏雞徹底的清洗干凈去除內(nèi)臟，把以上三種中草藥全部放在紗布里面包好直接塞在雞肚子縫合，放在鍋里面加入調(diào)料味煮熟即可，月經(jīng)前服用一劑連服3到5次，此方法具有益氣養(yǎng)血益氣，健脾養(yǎng)心的功效，特別適合于氣血不足所引起的子宮肥大、月經(jīng)量減少，頭暈眼花，臉色發(fā)黃等。

2、地黃煮酒

需要準(zhǔn)備15克益母草以及8克生地黃300毫升黃酒，把以上所有的材料全部放在鍋里面，隔水蒸煮40分鐘，每次服用50毫升，每天服用兩次，這方法具有止血及活血的功效，特別適合于子宮被大樹引起的月經(jīng)量增多、月經(jīng)血液發(fā)黑并且伴有血塊，小腹部疼痛的癥狀。

3、枸杞子燉羊肉

需要準(zhǔn)備100克枸杞子，500克羊腿肉，首先要把整一個羊腿肉放在開水里煮透，然后是用涼水來進(jìn)行沖洗干凈切成塊，鍋里面加入油七成熟的時候再放入羊肉塊、姜片、料酒進(jìn)行熗鍋翻炒十分鐘之后再放入枸杞子，加入1500毫升的清湯和鹽，燒開之后再用小火煮1.5個小時，一直把羊肉煮爛為止，此方法具有養(yǎng)血以及補腎的功效，特別適合于腎陽虧虛所引起的子宮肥大，月經(jīng)量減少，小腹部冷痛以及夜尿增多，腰膝酸軟等癥狀。

4、生化蜜膏

需要準(zhǔn)備50毫升的白蜜，6克炮姜，30克益母草及當(dāng)歸，15克丹皮、川穹、桃仁和甘草，把以上所有的材料全部放在鍋里面加入500毫升的水一直煎煮成300毫升，過濾渣取汁，然后加入白蜜進(jìn)行收膏，每次服用30毫升，每天服用兩次，此方法具有溫經(jīng)調(diào)經(jīng)以及活血化瘀的功效，特別適合于子宮肥大所引起的月經(jīng)量減少，月經(jīng)顏色發(fā)黑以及有血塊等。

溫馨提示

通過以上4款食療方法就能夠讓女性的子宮恢復(fù)正常，平時不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，減少做人工流產(chǎn)的次數(shù)，呵護(hù)好嬌嫩的子宮。