桑葉不僅僅可以養(yǎng)蠶，同時泡水喝具有一定的滋補功效，長時間服用具有疏散風(fēng)熱以及清肝明目的功效，特別適合于頭暈?zāi)垦５幕颊?，除此之外也可以輔助治療盜汗以及肺熱引起的咳嗽。

桑葉泡水喝的功效都有哪些呢？

1、疏散風(fēng)熱

桑葉具有疏散風(fēng)熱的功效，適合于肺部燥熱的患者，若是出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒頭痛以及咳嗽，可以把桑葉、菊花和金銀花一起放在杯子里面泡水飲用。桑葉可以去除肝火，特別適合于肝火旺盛所引起的雙眼紅腫，把適量的車前子、桑葉和菊花全部放在被子里面沖服即可。當(dāng)肝陰不足時會出現(xiàn)頭眼昏花的情況，把桑葉和女貞子、枸杞子一起配合，具有滋養(yǎng)肝腎的功效，促進身體的康復(fù)，另外也可以緩解身體痙攣的功效。

2、具有消炎的效果

桑葉里面含有的特殊物質(zhì)具有一定的消炎功效，想要發(fā)炎或者已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)炎情況的人群，可以把桑葉泡水喝輔助治療。另外桑葉水也可以治各種病原微生物以及細菌，比如大腸桿菌或者金黃色葡萄球菌等。

3、具有降低血壓的功效

桑葉里面含有大量的槲皮苷和槲皮素，可以增強心臟的收縮能力和輸出能力，從而降低了心率。另外也可以改善心肌循環(huán)以及擴張冠狀血管，具有降低血壓以及促進身體恢復(fù)的功效。

4、降血糖

桑葉里面含有的蛻皮甾酮物質(zhì)可以降低血糖，同時也可以把身體里面多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化成糖原，并不會對正常的血糖帶來一定的影響，可以輔助治療血糖過高所引起的各種疾病。

5、具有美容養(yǎng)顏的功效

中醫(yī)認為桑葉具有散風(fēng)除熱的功效，能夠促進雙眼以及肝臟的健康，當(dāng)臉部出現(xiàn)黃褐斑或者痤瘡時經(jīng)常性的服用桑葉，能夠讓皮膚變得更加美白，增強了皮膚的彈性。皮膚出現(xiàn)粉刺或者痤瘡主要是因為內(nèi)分泌紊亂引起的，增加了雄性激素，只要每天堅持服用桑葉具有清熱解毒的功效，一般15天左右就可以見效，從而緩解皮膚粗糙的問題。

6、緩解便秘

桑葉里面有大量的營養(yǎng)元素，具有潤腸通便的功效，適合于便秘的患者，另外也可以把身體里面多余的毒素以及廢棄物排出體外。

溫馨提示

桑葉泡水給人們帶來一定的好處，但是一定要控制量，因為桑葉屬于中藥材，過多服用的話可能會對身體帶來一定的反作用。