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糖尿病
掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病腎病糖尿病酮癥酸中毒

按摩身體這5個基礎(chǔ)反射區(qū) 能有效防治疾病!

2019-03-21 09:11:30      

在我們身體中有基礎(chǔ)反射區(qū),選擇正確的方法揉按、牽拉和撥刮都能夠減少疾病的發(fā)生,同時也具有保健養(yǎng)生的功效,不妨具體來了解一下。

身體的基礎(chǔ)反射區(qū)都有哪些?

1、脾臟反射區(qū)

現(xiàn)在很多疾病是因為脾臟或者胰臟發(fā)生異常所引起的,脾具有生血和活血的功效,當脾出現(xiàn)問題就可能會導(dǎo)致血管的堵塞,比如堵塞在脊椎就會引起胸椎疼痛。脾臟出現(xiàn)問題是會讓患者下肢水腫、腿部脹痛麻木以及靜脈曲張等。

2、胰臟反射區(qū)

胰臟能夠調(diào)節(jié)代謝系統(tǒng),當代謝系統(tǒng)出現(xiàn)異常時就會引起胃部疾病,若是胃部疾病反反復(fù)復(fù)沒有得到治療的話可以對胰臟的反射區(qū)來進行調(diào)理,從而調(diào)整了整個消化系統(tǒng)。

3、淋巴反射區(qū)

淋巴能夠抵御病毒和細菌的入侵,如果想要提高免疫系統(tǒng),就應(yīng)該對反射區(qū)適當?shù)倪M行按摩。免疫系統(tǒng)的反射區(qū)是在指縫之間,平時抽出10分鐘的時間,對腳趾以及手指指腹進行按摩,一直讓局部出現(xiàn)發(fā)麻酸脹感為止,不僅能夠刺激大腦,同時增強了免疫力。

4、腎臟反射區(qū)

腎臟在身體中起著排毒的功效,只有腎臟功能強壯了才能夠調(diào)動全身的臟器正常運轉(zhuǎn)。有很多的慢性疾病比如糖尿病、高血壓,牙齒松動以及腰腿疼痛和腎臟異常有著直接關(guān)系。中老年人應(yīng)該對腳和手上的腎臟反射區(qū)進行按摩,緩解腰酸背痛的情況。

5、小腦腦干的反射區(qū)

當感覺頭痛時可以對手腳的小腦腦干反射區(qū)來進行按摩,大部分頭痛的人群在拇指內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)軟包,對此軟包適當按摩,只要軟包塊消失頭痛的癥狀也會消失。當出現(xiàn)嘴角歪斜,全身無力,四肢麻木,身體疼痛,腦供血不足或者睡眠等可以對此穴位進行按摩來調(diào)整。

溫馨提示

用大拇指的指腹以順時針的方式來對反射區(qū)進行按摩,但是一定要選擇適當?shù)牧Χ?,若是力度都太弱的話,可能達不到很好的效果。另外可以使用牽拉的方法來調(diào)理頸椎的問題,主要是針對于大拇指以及大腳趾,使用中指及食指抓住另一只手的大拇指兩側(cè)用力的往外拉伸。另外也可以通過雙手疊加的方式來調(diào)理身體的免疫系統(tǒng),主要是針對于腳趾縫和手指縫。

(責任編輯: )

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