在日常生活中，我們一般通過健身的方式來使肌膚大量排汗，來促進(jìn)肌膚的代謝，保持一個(gè)白嫩靚麗的肌膚，除了這種方式，還有一些其他可以保持皮膚美白光澤的小竅門。

美白亮膚的6個(gè)小竅門，愛美的你快快嘗試一下

1、牛奶美白

先準(zhǔn)備一小杯鮮奶，然后在將面部用水洗凈，然后將鮮奶敷在臉上，一般保持十五分鐘到二十分鐘之后取下，將牛奶洗凈，一般可以在晚上睡覺前進(jìn)行牛奶的面敷，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)有很好的美白效果。

2、蘆薈美白

準(zhǔn)備蘆薈，黃瓜和雞蛋清少量，然后混合，將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)進(jìn)行榨汁，在榨汁后倒入放入蛋清、珍珠粉、適量面粉的小碗，然后將混合物調(diào)成糊狀，用熱水把臉洗干凈之后，將混合物像面膜一樣涂于面部，在十分鐘左右可以進(jìn)行洗凈，長期堅(jiān)持會(huì)有很好的效果。

3、冬瓜美白

將冬瓜去皮切塊放入鍋中煮，然后添加黃酒和清水，等到混合物煮至膠狀，然后放涼之后保存至冰箱，每天可以取適量擦拭皮膚，過一段時(shí)間去除洗凈，堅(jiān)持下去發(fā)現(xiàn)面部皮膚變白了很多。

4、西瓜子美白

將橘子和桂花以及西瓜子研磨之后，再加入雞蛋清，最后加水蒸煮，煮大約十分鐘后，就可以了，等待冷卻之后就可以服用，不僅可以去火消熱，長期服用還可以美白皮膚。

4、梨子蘋果面粉美白

將梨子或者是蘋果切碎，然后加入面粉攪拌，等到混合物變?yōu)楹隣?，這時(shí)就可以敷面，在二十分鐘左右進(jìn)行去除，并且將面部洗凈，有助于維持面部皮膚的細(xì)嫩。

5、白菜敷臉美白

將白菜幫切成片狀并從中間劃開，然后將白菜幫貼于面部部位，在一段時(shí)間后可以取下，并用清水洗凈，長期可以使黑色皮膚轉(zhuǎn)白。

6、蛋清黃瓜美白

將黃瓜切片，然后放于雞蛋清中，然后將沾了蛋清的黃瓜片敷于面部，在半小時(shí)后洗去，可以促進(jìn)皮膚變得光滑細(xì)膩。

溫馨提示

對(duì)于皮膚護(hù)理，最重要的是注意日常生活和飲食習(xí)慣，在平時(shí)生活中不要熬夜和禁食辛辣刺激性食物，可以多吃些水果和蔬菜類食物，對(duì)于糖類的攝入一定要適量，過多的攝入糖類可能導(dǎo)致皮膚快速老化，減少糖類的攝入可以防止對(duì)皮膚造成影響。