柚子皮泡水喝有很多的功效和作用，不過方法必須要正確。否則，很可能就會影響功效和口感。不僅如此，在飲用柚子皮泡水時還要注意避免一些禁忌。接下來，具體介紹一下柚子皮泡水喝的方法和禁忌吧。

柚子皮泡水喝的方法

柚子中含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素、微量元素，不僅味道好同時對身體也好處很多。除了果肉之外，柚子皮經(jīng)過加過之后也能夠制作成為柚子茶，不僅能暖胃化痰，同時還可以美容肌膚。

很多人對于柚子皮能泡茶這件事情存有疑慮，事實上不僅能夠泡茶，還有非常不錯的保健效果。柚子皮香味濃郁，服用之后可以辟邪氣，同時還可以運脾健胃。將新鮮的柚子皮泡水喝之后，可以將身體中的毒氣排出體外。不過柚子皮泡水喝之后味道帶有一點苦，可以根據(jù)情況加入一些蜂蜜或者是糖來調(diào)和。

用干凈的水先清洗一遍柚子，然后在柚子皮表面上撒適量的鹽，進行搓洗，將其表面的雜質(zhì)以及毛孔打開。然后用專用的塑料柚刀制品或是水果刀在柚子上劃開5—8下，然后順著小船樣的劃痕，一塊塊剝下柚子皮。接著把剝好的柚子放入溫度在50—60度左右的溫水中浸泡5—10分鐘，讓柚子表皮的毛孔再次張開。然后把柚子撈出控干些水分后，用刀將柚子皮切下來，再切成細絲狀，然后與去好籽的果肉，一同放入榨汁機中，攪打成泥。之后在把柚子的果泥放入加入適量水和冰糖的鍋內(nèi)，然后用小火熬煮20—30分鐘，直至表面粘稠，基本無水分就可以撈出裝瓶，密封放置7—10天左右就能泡茶喝了。如不喜歡上述用新鮮柚子皮泡水的方法，還可以將柚子皮洗凈后，放到太陽低下曬干或烘干，像檸檬片一樣作為干制的茶品泡水喝。

那么，柚子皮泡水喝的禁忌是什么呢？

柚子皮泡水喝的禁忌

柚子皮泡水不能夠和某一些藥物一起服用。專家通過實驗發(fā)現(xiàn)，如果高血脂患者將柚子茶和降脂藥物一起服用，那么降血脂的功效就會大大折扣，并且病人還有可能出現(xiàn)肌肉痛還有腎臟病變的情況。

脾虛泄瀉的人群不適合服用柚子或者柚子茶。這是因為如果脾虛泄瀉體質(zhì)的人群服用柚子茶之后，身體容易出現(xiàn)腹瀉的情況，不利于身體健康。

其他。由于柚子性寒，所以身體體質(zhì)虛寒的人群最好不要服用柚子茶或者是柚子，另外老年人也最好不要吃，避免身體體質(zhì)變差。

柚子皮泡水功效多，并且制作方法也很簡單，快來試試看吧。