常見的中藥參類有苦參、丹參，太子參以及西洋參等，不同的參類對(duì)身體帶來的功效不是一樣，這屬于大補(bǔ)的中藥，適合于體質(zhì)虛弱以及疾病產(chǎn)生的人群。

常見的中藥參類有哪些？

1、西洋參

西洋參具有滋陰清火以及補(bǔ)氣生津的功效，特別適合于虛熱所引起的咳痰、牙齒疼痛和腸熱便血。但是西洋參性寒，對(duì)于大便糖稀以及脾胃虛寒的人群不能長時(shí)間使用。西洋參補(bǔ)而不燥，能抗衰老抗疲勞以及抗休克，改善了記憶力，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)了免疫功能，改善了心血管。把西洋參切成片泡在水里面代茶飲用，適合于消化不良以及各個(gè)年齡段的人群。

2、人參

人參最大的特點(diǎn)是補(bǔ)虛，可安神益智以及大補(bǔ)元?dú)?。幾乎所有的人群都適合吃人參，尤其是氣血不足以及身體虛弱的人群，同時(shí)也能輔助治療脾胃虛弱所引起的無食欲，心神不安所導(dǎo)致的健忘和失眠。最簡單的吃法就是把人參切成薄片放在嘴巴里面含服，能防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的流失。但是如果長時(shí)間大量吃的話，可能會(huì)出現(xiàn)血壓升高，頭痛頭暈失眠及心悸等，所以要控制量。

3、丹參

丹參具有活血痛經(jīng)、清心除煩以及祛瘀止痛的功效，適合于血熱血瘀的人群，能夠輔助治療各種婦科內(nèi)科及外傷科等。除此之外也能夠防止心血管疾病，幫助對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化，降低了心肌的耗氧量。另外丹參也具有抗氧化，抗感染以及抗腫瘤的功效。

4、黨參

黨參可歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，能達(dá)到健脾益肺以及補(bǔ)中益氣的功效，適合脾胃氣虛以及身體虛弱的人群，能夠緩解臉色發(fā)黃、慢性腹瀉以及咳嗽氣促的人群。黨參里面含有的多糖以及氨基酸等是身體必不可少的，能夠增強(qiáng)免疫力和抵抗力。所含有的鐵銅鋅促進(jìn)了血液的生成，促進(jìn)了生長發(fā)育。若是把枸杞子搭配在一起的話，能達(dá)到滋補(bǔ)肝腎的功效，緩解頭痛頭暈，視力模糊以及腰膝酸軟。

5、苦參

苦參能達(dá)到滋養(yǎng)安神以及清熱燥濕的功效，能輔助治療多種皮膚病。另外苦參也能夠達(dá)到抗癌抗炎的效果，輔助治療肝纖維化慢性肝炎以及肝損傷，除此之外也達(dá)到了催眠鎮(zhèn)靜以及抑菌的效果。

溫馨提示

雖然一些參類對(duì)身體有很好的補(bǔ)益效果，但是也不能吃太多，以免引起身體上火。每天吃參類控制在兩克左右即可。