現(xiàn)在人們的健康意識越來越強，很多人們會盲目的選擇補益的中藥或者補品。只要藥材選的好即可達(dá)到保健養(yǎng)生的效果，若亂補的話即使補品再昂貴也會變成毒藥。

各種補藥的禁忌有哪些？

1、紅糖

紅糖適合體質(zhì)虛寒以及怕冷的人群吃，能夠緩解寒性痛經(jīng)以及受涼所引起的胃部疼痛。但是糖尿病患者不能吃太多，不然會引起血糖波動過大。另外胃酸過高的人群，比如胃潰瘍或者糜爛性胃炎患者也不能吃，不然會加重胃部疼痛。

2、枸杞子

枸杞子能夠滋補肝腎以及養(yǎng)陰補血，具有很強大的滋補功效，但是痰濕以及濕熱的人群不能吃。吃太多枸杞子會引起上火，不適合感冒發(fā)燒以及痰濁、身體內(nèi)熱的人群。枸杞子含有大量糖分，糖尿病患者要控制量。身體虛寒以及有炎癥的人群也不能吃枸杞子，以免加重腹瀉。

3、阿膠

阿膠具有滋陰補血以及安胎的效果，能輔助治療吐血便血以及血吸和月經(jīng)不調(diào)，每天吃3~10克阿膠即可。但是腹瀉月經(jīng)期感冒及咳嗽的人群不能吃阿膠，脾胃虛弱沒有任何食欲以及舌苔厚膩的人群會出現(xiàn)腹部脹痛，大量的吃阿膠會加重其不適感。另外濕熱的人群同時伴隨著腹脹腹痛，尿少便秘以及煩躁不安的人群也不能選擇阿膠來進(jìn)補。

4、紅棗

紅棗能養(yǎng)血安神以及補中益氣，但痰濕偏盛的人群不能吃，此類患者沒有任何食欲，舌苔厚膩同時伴隨著惡心嘔吐、臉部浮腫以及頭暈，大棗滋膩，會讓大量的痰濕在身體里面停留，從而加重了不適感。體質(zhì)偏熱的人群大量的吃紅棗會加重口臭便秘以及牙齦腫痛問題。另外感冒初期的人群，風(fēng)寒或者風(fēng)熱入侵身體，若大量的吃紅棗會讓邪氣在體內(nèi)滯留，不利于病情的康復(fù)。

5、人參

人參能大補元氣，但要從小劑量開始慢慢的服用。人參吃過多的話會讓神經(jīng)過度興奮，從而升高了血壓，引起失眠。10歲以下的兒童不能吃人參，以免出現(xiàn)性早熟，影響了正常生長和發(fā)育。大便干結(jié)，舌苔發(fā)黃，持續(xù)性高熱、口腔潰瘍以及手腳心發(fā)熱的人群也不能吃人參。

溫馨提示

薏米的營養(yǎng)價值很高，具有很強的歧視能力，但是薏米性寒，怕冷的人群吃太多的話會加重身體虛寒。薏米具有化濕滑利的效果，對于陰虛火旺以及熱病傷津的人群也不能吃，備孕期以及孕婦減少薏米的攝入，以免出現(xiàn)胎兒流產(chǎn)。