舌苔發(fā)白厚可能由飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、濕氣重、消化不良、疾病感染等因素引起。

1. 飲食因素：長期食用生冷、油膩、甜食等不易消化的食物，會加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響脾胃的運化功能，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，從而出現(xiàn)舌苔發(fā)白厚的現(xiàn)象。例如經(jīng)常吃冰淇淋、油炸食品、蛋糕等。

2. 口腔衛(wèi)生不良：如果不注意口腔清潔，食物殘渣、細(xì)菌等容易在口腔內(nèi)滋生繁殖，附著在舌苔上，就會使舌苔看起來又白又厚。比如刷牙時不刷舌苔，飯后不漱口等。

3. 濕氣重：當(dāng)人體受到外界濕氣侵襲，或者自身脾胃虛弱，不能正常運化水濕時，濕氣就會在體內(nèi)積聚。濕氣上泛至口腔，就會表現(xiàn)為舌苔發(fā)白厚。常見于長期處于潮濕環(huán)境的人群。

4. 消化不良：胃腸功能紊亂、胃動力不足等原因會導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能及時消化和排空，從而引起消化不良。消化不良時，脾胃的升降功能失常，濁氣上逆，也會出現(xiàn)舌苔發(fā)白厚的癥狀。例如暴飲暴食后，容易出現(xiàn)消化不良。

5. 疾病感染：一些呼吸道感染、胃腸道感染等疾病，也可能導(dǎo)致舌苔發(fā)白厚。在感冒、肺炎等呼吸道疾病時，身體的抵抗力下降，體內(nèi)的代謝紊亂，會影響舌苔的正常狀態(tài)。胃腸道感染時，細(xì)菌或病毒會破壞胃腸道的正常菌群平衡，導(dǎo)致消化功能異常，進而出現(xiàn)舌苔變化。

舌苔發(fā)白厚可能是多種因素共同作用的結(jié)果。在日常生活中，要注意保持良好的飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，避免食用過多生冷油膩食物，飯后及時漱口、刷牙并清潔舌苔。如果舌苔發(fā)白厚的情況持續(xù)不緩解，或伴有其他不適癥狀，如口臭、腹痛、腹脹、食欲不振等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或中醫(yī)科就診，以便明確病因，進行針對性的治療。治療時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如人參健脾丸、參苓白術(shù)散、保和丸等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。