奶蘚即嬰兒濕疹，部分癥狀較輕的奶蘚可依靠自身調(diào)養(yǎng)消除，這與嬰兒體質(zhì)、飲食、生活環(huán)境、皮膚護(hù)理、情緒狀態(tài)等因素有關(guān)。

1. 嬰兒體質(zhì)：不同嬰兒體質(zhì)有差異，一些體質(zhì)較好、免疫力較強(qiáng)的嬰兒，自身恢復(fù)能力相對(duì)較好。若奶蘚癥狀不嚴(yán)重，在自身免疫系統(tǒng)作用下，有可能逐漸消除。比如母乳喂養(yǎng)且自身消化功能良好的嬰兒，對(duì)食物的耐受性較好，奶蘚可能較易自愈。

2. 飲食：母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需注意飲食，避免食用辛辣、海鮮等易過(guò)敏食物，以免通過(guò)乳汁影響嬰兒，加重奶蘚。人工喂養(yǎng)的嬰兒，可考慮更換低敏奶粉。同時(shí)，隨著嬰兒月齡增加，合理添加輔食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于增強(qiáng)嬰兒體質(zhì)，促進(jìn)奶蘚恢復(fù)。例如，適當(dāng)添加富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜泥、水果泥等。

3. 生活環(huán)境：保持生活環(huán)境的清潔和適宜的溫濕度很重要。室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，濕度保持在 50% - 60%為宜，可減少嬰兒皮膚水分蒸發(fā)，避免皮膚干燥加重奶蘚。此外，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，減少塵螨、霉菌等過(guò)敏原。

4. 皮膚護(hù)理：日常要注意嬰兒皮膚的清潔和保濕。用溫水輕輕清洗皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的洗護(hù)用品。清洗后及時(shí)涂抹溫和、無(wú)刺激的保濕霜，如凡士林、維生素 E 乳、尿素乳膏等，保持皮膚的水分，修復(fù)皮膚屏障功能。但需注意要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5. 情緒狀態(tài)：嬰兒情緒波動(dòng)也可能影響奶蘚恢復(fù)。家長(zhǎng)要盡量安撫嬰兒，避免其長(zhǎng)時(shí)間哭鬧、煩躁，保證充足的睡眠。良好的情緒和充足的睡眠有助于嬰兒身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。

綜上所述，從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，部分癥狀較輕的奶蘚通過(guò)合理的自身調(diào)養(yǎng)是有可能消除的。但如果奶蘚癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)大面積紅斑、滲液、瘙癢劇烈等情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科或皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免延誤病情。