古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鞋子小了擠腳趾頭痛,可以更換鞋子、泡腳、按摩緩解疼痛癥狀。
1、更換鞋子。選擇一雙適合小的大小,以及鞋底舒適柔軟的鞋子,可以減小對(duì)腳部的擠壓,緩解腳趾頭痛。
2、泡腳。建議使用溫?zé)崴蛘咧兴幣菽_,可以促進(jìn)腳部血液循環(huán),使腳趾頭痛的癥狀得到緩解。
3、按摩。可以在家人的幫助下或者找專業(yè)的按摩師對(duì)腳部按摩,腳部穴位得到刺激之后,可以舒緩腳趾頭的疼痛感。
經(jīng)常穿比較小的鞋子,會(huì)對(duì)腳部造成一定的影響,尤其是正處于生長(zhǎng)發(fā)育的孩子,鞋一定要穿合腳的、舒適的、寬松的,否則會(huì)影響腳部發(fā)育,也會(huì)對(duì)身高的發(fā)育造成一定的影響。
(責(zé)任編輯:梁旭恒 )
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