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鞋子小了擠腳趾頭痛怎么辦

2021-11-02 10:26:23      

鞋子小了擠腳趾頭痛,可以更換鞋子、泡腳、按摩緩解疼痛癥狀。

1、更換鞋子。選擇一雙適合小的大小,以及鞋底舒適柔軟的鞋子,可以減小對(duì)腳部的擠壓,緩解腳趾頭痛。

2、泡腳。建議使用溫?zé)崴蛘咧兴幣菽_,可以促進(jìn)腳部血液循環(huán),使腳趾頭痛的癥狀得到緩解。

3、按摩。可以在家人的幫助下或者找專業(yè)的按摩師對(duì)腳部按摩,腳部穴位得到刺激之后,可以舒緩腳趾頭的疼痛感。

經(jīng)常穿比較小的鞋子,會(huì)對(duì)腳部造成一定的影響,尤其是正處于生長(zhǎng)發(fā)育的孩子,鞋一定要穿合腳的、舒適的、寬松的,否則會(huì)影響腳部發(fā)育,也會(huì)對(duì)身高的發(fā)育造成一定的影響。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾病:
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:梁旭恒 )

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