古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
喝熱水出汗能排濕氣嗎
2021-11-02 11:58:37
喝熱水出汗能對(duì)排濕氣能夠起到一定的作用。當(dāng)患者喝了溫度比較高的熱水，或者在環(huán)境溫度比較高的時(shí)候，適量喝熱水，出現(xiàn)了出汗的情況，可能部分濕氣會(huì)隨著汗液排出體外，起到排濕氣的作用。喝熱水可以促進(jìn)排泄，身體中的熱量就會(huì)排出體外。在熱量散發(fā)的同時(shí)，會(huì)帶走少量的濕氣。單獨(dú)通過(guò)喝熱水雖然會(huì)出汗，但是出汗量比較少，如果不配合運(yùn)動(dòng)，大部分水分還是會(huì)隨著尿液、呼吸排出體外，所以排濕的作用不是特別明顯。
喝熱水雖然有一定排濕氣的作用，但是如果配合汗蒸、運(yùn)動(dòng)等，濕氣排出的可能會(huì)更多。就會(huì)緩解患者因?yàn)闈駳獯笠鸬拇蟊沅缧?、食欲下降、身體肥胖等癥狀。
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（責(zé)任編輯：王云彤 ）
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