心率計(jì)算公式一般指運(yùn)動時最大心率計(jì)算公式。

心率計(jì)算公式具體是指最高心率220次/分減去患者的年齡，減去安靜的幾率，然后再乘上60%-80%。

心率計(jì)算公式可以計(jì)算出鍛煉時候出現(xiàn)的最理想的心跳頻率，也就是目標(biāo)心率，能夠避免心率過快對心臟疾病的危害。

如果出現(xiàn)心率過快的情況，可能是心肌供血不足的原因，要配合醫(yī)生應(yīng)用改善心肌供血的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如服用阿司匹林、復(fù)方丹參片，有助于心率恢復(fù)正常。

日常在做劇烈運(yùn)動之前，需要配合醫(yī)生進(jìn)行心率計(jì)算公式的推算，以免運(yùn)動時心跳頻率過快而損害心肌的健康。