十個月的寶寶睡覺不踏實老是醒考慮是生理因素、缺乏微量元素、病理因素等引起的，具體如下：

1、生理因素引起的：如果寶寶在睡前飲水過多或者喝奶過多，可能會導致小便次數(shù)比較多，同時會伴有睡覺不踏實老是醒的情況，平時要避免在睡覺前讓寶寶喝太多的水。

2、缺乏微量元素引起的：由于寶寶年齡比較小，脾胃功能沒有發(fā)育完善，可能會導致缺乏微量元素，比如缺鋅或者缺鈣，可能會造成該情況。若出現(xiàn)此情況，可在醫(yī)生指導下補充含鋅、含鈣等補充微量元素的口服液進行調(diào)理。

3、病理因素引起的：若寶寶對牛奶當中的成分過敏，也可能會誘發(fā)急性腸炎而導致腹痛、腹脹，同時也可能會造成睡覺不踏實老是醒，可以配合醫(yī)生應用益生菌、雙歧桿菌等藥物進行改善。