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手臂酸痛怎么辦最快解決

2021-11-22 14:19:37      

手臂酸痛需要根據(jù)引起癥狀的具體原因,對癥治療,可以最快的速度解決癥狀。

1、如果是由于急性創(chuàng)傷引起的,建議在急性期使用冷敷的方式,可以緩解酸痛感。24小時之后可以通過局部熱敷、按摩的方式,幫助癥狀最快解決。

2、如果是由于過度勞累、肌肉緊張導(dǎo)致的,建議減少高強度的工作,避免劇烈運動和重體力勞動。也可以適當?shù)陌慈嗍直鬯嵬吹奈恢?,還可以通過針灸、理療等方式調(diào)理,使手臂酸痛的癥狀得到最快解決

3、如果是由于受涼造成的,建議注意保暖,避免受到風寒刺激。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥熏蒸,起到去除體內(nèi)寒氣、促進血液循環(huán)的作用,最快解決癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
楊偉毅
擅長疾病:
從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細]

(責任編輯:王云彤 )

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