脖子連著肩膀的一根筋好痛，可能是因?yàn)榕?、著涼、落枕、頸椎病等原因?qū)е碌?，具體如下：

1、扭傷。當(dāng)患者因?yàn)榕げ弊拥牧Χ冗^大，或者脖子長(zhǎng)期處于扭動(dòng)的姿勢(shì)，就有可能導(dǎo)致脖子上的筋出現(xiàn)扭傷，引起脖子連著肩膀的一根筋好痛的情況。

2、著涼。當(dāng)患者的脖子長(zhǎng)時(shí)間受到空調(diào)、風(fēng)扇直吹，或者到低溫環(huán)境中去的時(shí)候沒有做好頸部保暖，就有可能出現(xiàn)肌肉緊張、痙攣，出現(xiàn)以上癥狀。

3、落枕?；颊咴谒X的時(shí)候，如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠姿勢(shì)不良，或者枕頭高低、軟硬不合適，導(dǎo)致頸部肌肉、筋膜出現(xiàn)了水腫、過度牽拉，就容易引起以上現(xiàn)象。

4、頸椎病。對(duì)于長(zhǎng)期伏案低頭、久坐久臥，或者頸肩部位長(zhǎng)期負(fù)重過大的人群，容易導(dǎo)致頸椎生理曲度發(fā)生變化或者受到損傷，引起脖子連著肩膀的一根筋好痛的情況。