迎面骨即小腿脛骨，小腿脛骨疼可能是因為外傷、受涼、運動量過大等原因?qū)е碌?，具體如下：

1、外傷?；颊呷绻驗榈埂⑴鲎驳仍?qū)е滦⊥让劰浅霈F(xiàn)了骨折、骨裂等情況，就會引起疼痛的現(xiàn)象。此情況需要及時就醫(yī)，通過彩超和核磁共振等明確骨骼損傷的程度，然后采取手法復(fù)位、手術(shù)等方式進行治療。

2、受涼。當(dāng)患者的小腿脛骨長時間處于冷水中，或者受到了空調(diào)、風(fēng)扇直吹，就有可能出現(xiàn)肌肉痙攣、緊張、僵硬，引起炎癥因子滋生，刺激骨骼出現(xiàn)疼痛?？梢酝ㄟ^多穿衣物、熱敷等方式緩解癥狀。

3、運動量過大。當(dāng)患者進行了大量的跳高、跳遠、跳繩等跳躍運動或者負重過多，就可能會導(dǎo)致小腿脛骨壓力過大出現(xiàn)勞損引起疼痛?？梢酝ㄟ^休息、按摩、針灸等方式改善癥狀。