小腿外側(cè)酸脹一般是太過(guò)勞累、受涼或者腰椎間盤(pán)突出等原因引起的，具體如下：

1、太過(guò)勞累。如果經(jīng)常做大量的重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致小腿外側(cè)酸脹，這屬于正常的生理情況，可以通過(guò)局部按摩進(jìn)行緩解。

2、受涼。在夏季時(shí)，如果長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇吹，可能會(huì)導(dǎo)致身體受涼而伴有小腿外側(cè)酸脹的情況，日常要避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)和風(fēng)扇。

3、腰椎間盤(pán)突出。多數(shù)是椎間盤(pán)退行性改變所引起的，還可能是慢性勞損的原因，可能會(huì)壓迫局部神經(jīng)，并引起小腿外側(cè)酸脹，需要遵醫(yī)囑服用活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如服用活血止痛膠囊以及天麻膠囊，能夠緩解病情。