一歲寶寶積食，通過按摩、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方式調(diào)理脾胃比較有效，具體如下：

1、按摩。讓寶寶平躺在床上，使用掌根或者四指指腹在肚臍部位，以圓周運(yùn)動(dòng)順時(shí)針輕柔的按摩腹部，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

2、飲食調(diào)理。可以讓寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┥介蛘呱介破?，酸甜可口，可以起到開胃、促進(jìn)胃液分泌、消積食、增加食欲、幫助消化的作用。但是山楂或者山楂制品的糖分可能較多，不宜長(zhǎng)期食用。在日常飲食中，要以清淡易消化的食物為主，可適當(dāng)?shù)某砸恍匦缘乃蜔嵝运苊獬詿崃刻?、油膩的食物?/p>

3、藥物調(diào)理?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用小兒化食丸、小兒消積止咳口服液等藥物，也可以配合一些益生菌類的藥物，調(diào)理腸胃。