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冬天泡溫泉的好處與壞處

2022-01-05 02:20:01      

冬天泡溫泉的好處是能夠加快血液循環(huán)、提高睡眠質量、緩解局部疼痛;泡溫泉的壞處是如果泡溫泉時間過久,可能會導致燙傷、頭暈等情況。

冬天泡溫泉的好處:

1、加快血液循環(huán)。在冬天適當?shù)呐轀厝?,可以促進血液在體內(nèi)的循環(huán),有助于增強體質;

2、提高睡眠質量。泡溫泉之后容易緩解白天的疲勞,對于盡快入睡有好處;

3、緩解局部疼痛。泡溫泉能夠增進關節(jié)的活動度,有助于緩解局部肌肉關節(jié)疼痛的情況。

冬天泡溫泉的壞處:

1、可能會燙傷。如果溫泉的溫度過高,可能會使局部皮膚發(fā)生燙傷,并留下水泡,需要使用燙傷的藥膏、生長因子凝膠進行改善。

2、頭暈。如果泡溫泉時間過久或者在喝酒后泡溫泉容易誘發(fā)頭暈,可通過按摩太陽穴、風池穴等部位進行緩解。

本文指導醫(yī)生:
閔存云
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(責任編輯:梁旭恒 )

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