堅(jiān)持吃一個(gè)月桃膠有助于促進(jìn)小便排出、補(bǔ)氣血、預(yù)防腹瀉。

1、促進(jìn)小便。桃膠具有通淋的效果，能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，有助于體內(nèi)毒素的排出。

2、補(bǔ)氣血。經(jīng)常桃膠能夠起到和血的作用，可以幫助改善氣血虧虛的情況，有助于面部氣色更加紅潤。

3、預(yù)防腹瀉。日常適量吃些桃膠，能夠起到止痢的效果，能夠減少脾胃虛寒所引起的腹瀉。

多數(shù)老年人的消化能力比較弱，通常不適宜吃桃膠，以免導(dǎo)致消化不良而引起腹脹。另外，桃膠有活血的作用，在孕期不宜使用，以免影響胎兒發(fā)育。若對(duì)桃膠當(dāng)中的成分過敏，也不可以使用，以免誘發(fā)過敏性皮疹。