髕骨帶和護(hù)膝的區(qū)別主要在于保護(hù)部位、佩戴舒適度、類(lèi)型選擇方面不同。

1、保護(hù)部位。髕骨帶主要保護(hù)的重點(diǎn)部位是髕韌帶，對(duì)關(guān)節(jié)也可以起到一定的保護(hù)作用，可以緩解運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)帶來(lái)的疼痛感，同時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)前側(cè)勞損引起的疼痛也有很好的緩解作用。護(hù)膝保護(hù)的范圍比較大，能夠?qū)φ麄€(gè)膝關(guān)節(jié)的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)都起到一定的保護(hù)作用，如果購(gòu)買(mǎi)的護(hù)膝帶功能比較全面，也可以起到緩震、支撐的功能。

2、佩戴舒適度。髕骨帶比較輕巧，基本不妨礙正常的運(yùn)動(dòng)，在夏季佩戴舒適性比較好。護(hù)膝比髕骨帶大，佩戴后對(duì)正常運(yùn)動(dòng)有一定影響，因此佩戴舒適度比髕骨帶要差一些。

3、類(lèi)型選擇方面。護(hù)膝有多種類(lèi)型可以選擇，比如有支撐型、固定型、包裹型。而髕骨帶一般只有一種形式，將髕骨帶直接綁在髕骨下方，防止髕骨下壓，類(lèi)型選擇較少。