手腕內(nèi)側(cè)疼，可能是由于非疾病或者疾病原因引起的。

1、非疾病原因。如果手腕部關(guān)節(jié)性持續(xù)負(fù)重、頻繁運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腕部過(guò)于勞累，或者腕部關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)，都會(huì)造成手腕內(nèi)側(cè)疼的現(xiàn)象。建議多休息，避免腕部負(fù)重，也可以通過(guò)熱敷、按摩等方法緩解癥狀。

2、疾病原因。

（1）腱鞘炎。長(zhǎng)期反復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)，或者經(jīng)常性的洗衣、電腦操作等，會(huì)造成肌腱與腱鞘局部過(guò)度摩擦，發(fā)生損傷性炎癥，引起腱鞘炎，從而導(dǎo)致手腕內(nèi)側(cè)疼。可以通過(guò)夾板固定相應(yīng)的關(guān)節(jié)，使肌腱保持松弛狀態(tài)，達(dá)到充分休息，緩解癥狀。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服醋酸潑尼松龍、布洛芬等藥物，緩解疼痛。

（2）骨質(zhì)增生。手腕關(guān)節(jié)超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期受到擠壓和壓力，導(dǎo)致機(jī)體在自我修復(fù)過(guò)程中形成骨質(zhì)增生，引起手腕內(nèi)側(cè)疼。建議多休息，可以通過(guò)冰敷、熱敷、理療等方法緩解疼痛。疼痛癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，則可以遵醫(yī)囑口服布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物，控制炎癥和疼痛。